🏋️ Gimnasio 😬 Arriesgada
He calculado que si no voy hoy, mañana tendré el doble de ganas. Es pura estrategia deportiva.
Más para no ir al gimnasio
- Estoy deshidratado del calor y entrenar así es buscarme un mareo. Recupero líquidos y vuelvo mañana.
- Si voy hoy rompo mi racha de descanso perfecto de tres días. No pienso tirar por la borda ese progreso.
- He consultado a mi gurú interior y me ha dicho que el verdadero músculo se entrena en la nevera.
- Llevo una semana muy cargada y hoy necesito descansar. El cuerpo también entrena mientras duermes.