🏋️ Gimnasio 😇 Creíble
He dormido fatal y entrenar sin descanso es contraproducente. Hoy recupero y mañana voy a tope.
Más para no ir al gimnasio
- He leído que el descanso es el 90% del progreso, así que hoy estoy siendo un atleta de élite total.
- He entrenado tan fuerte mentalmente imaginando la sesión que ya cuenta como hecha. Estoy agotado.
- El gimnasio estará lleno a esta hora y compartir mancuernas sudadas no es higiénico. Voy otro día.
- Si entreno hoy me pondré tan fuerte que no me valdrá la ropa. Y comprar ropa nueva es un gastazo.