🏋️ Gimnasio 😬 Arriesgada
Mis bíceps y yo hemos tenido una charla muy profunda y hemos acordado que hoy no es el día. Y punto.
Más para no ir al gimnasio
- He dormido fatal y entrenar sin descanso es contraproducente. Hoy recupero y mañana voy a tope.
- He leído que el descanso es el 90% del progreso, así que hoy estoy siendo un atleta de élite total.
- Me he torcido el tobillo esta mañana y prefiero no cargarlo. Retomo cuando baje la hinchazón un poco.
- Me he puesto crema hidratante y con la piel tan suave sería un crimen mancharla de sudor. Otro día.